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ヨガインストラクター 川谷幸子のブログ

ヨガインストラクター川谷幸子のブログです。北千住、綾瀬、柏、赤羽、東向島、亀有でヨガ教室を開催しています。出張ヨガやパーソナルヨガも受付中!

ご意見、ご要望、お悩みがございましたらいつでも連絡下さい。>> yukiko_hime1204@yahoo.co.jp
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亀有ヨガ教室 10月11月 スケジュール 

いつも亀有ヨガ教室ご参加ありがとうございます。

≪川谷幸子レッスン≫

毎週火曜日
13時00分~14時30分 パワーヨガ90分
14時40分~15時40分 リラックスヨガ60分
15時50分~16時50分 マタニティヨガ60分

≪とみこレッスン≫

10月3日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
10月5日(日) 13時30分~14時30分 リラックスヨガ60分
10月5日(日) 14時40分~15時45分 リラックスヨガ60分
10月10日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
10月13日(月 祝日) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
10月17日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
10月23日(木) 14時30分~15時30分 リラックスヨガ60分
10月31日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分

11月3日(月 祝日) 13時30分~13時30分 リラックスヨガ60分
11月3日(月 祝日) 14時45分~14時45分 リラックスヨガ60分
11月6日(木) 14時30分~15時30分 リラックスヨガ60分
11月6日(木) 15時45分~15時45分 リラックスヨガ60分
11月9日(日) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
11月14日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
11月21日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
11月30日(日) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分

 

 みなさまのご参加お待ちしております。

 

川谷幸子

 


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亀有ヨガ教室 8月9月スケジュール

いつも亀有ヨガ教室ご参加ありがとうございます。

レッスン数を増やし、とみこ先生のクラスが増えました。

≪川谷幸子レッスン≫

毎週火曜日
13時00分~14時30分 パワーヨガ90分
14時40分~15時40分 リラックスヨガ60分
15時50分~16時50分 マタニティヨガ60分

≪とみこレッスン≫

9月15日追加しました

8月8日(金)  10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
8月15日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
8月22日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
8月28日(木) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
9月4日(木)  14時30分~15時30分 リラックスヨガ60分
9月12日(金) 10時30分~11時30分 リラックスヨガ60分
9月15日(月、祝日) 14時00分~15時00分 リラックスヨガ60分
9月15日(月、祝日) 15時30分~16時30分 リラックスヨガ60分
9月25日(木) 14時30分~15時30分 リラックスヨガ60分
9月28日(日) 13時30分~14時30分 リラックスヨガ60分
9月28日(日) 15時00分~16時00分 リラックスヨガ60分

 みなさまのご参加お待ちしております。

 

川谷幸子

 

 

 


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綾瀬ヨガ教室お知らせ

いつも教室ご参加ありがとうございます。

 綾瀬ヨガ教室は9月より週に5本レッスンが追加になります♪

木曜日 10時から11時 子連れヨガ60分    IR とみこ

木曜日 11時20分~12時20分 リラックスヨガ60分  IR とみこ   

日曜日 13時から14時30分 パワーヨガ90分  IR 川谷幸子

日曜日 14時40分~15時40分 リラックスヨガ60分  IR  川谷幸子

日曜日 16時00分~17時00分 マタニティヨガ60分  IR  川谷幸子

 

となります。

 

みなさまのご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 


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東向島ヨガ教室お知らせ [日々のこと]

いつも教室ご参加ありがとうございます。

9月より東向島ヨガ教室の開始時間が10時30分からなります。

内容はパワーヨガ90分クラスです。

皆様のご参加お待ちしております♪

川谷幸子
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亀有教室、追加レッスン [日々のこと]

いつも教室ご参加ありがとうございます。


8月から毎週金曜日、10時30分から11時30分までリラックスヨガ60分クラスを増設します。


担当は ''とみこ先生'' です。


とてもパワフルで明るい先生です。

皆様のご参加お待ちしております♪
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ご褒美 [日々のこと]

こんばんは

いつもヨガ教室ご参加ありがとうございます。

年末年始、休みなく働きました。

というわけで、先日ちょい休んでタイ旅行。
満喫できました◎



そして、増税前にずーっと欲しかったものを買っちゃいました(*^^*)

何回も何回もお店に行って試着して、でも高いから諦めてたけど、ついに買っちゃいました。

邦子ママに写メール送ったら、待受画面にしましたって返事が(笑)

増税を理由にワンピースも買ってしまった(((^^;)


また頑張って働こっと♪
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休講のお知らせ [日々のこと]

いつも教室ご参加ありがとうございます。


3月18日(火)午後のクラスから3月21日(金)のレッスンをお休みにさせていただきます。

大変申し訳ないのですがメール、電話等も対応できませんので宜しくお願いします。


川谷幸子
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綾瀬教室 マタニティヨガ [日々のこと]

お知らせです。

綾瀬ヨガ教室で3月から毎週土曜日16時〜17時 マタニティヨガ60分のクラスを開講します。



詳しい詳細は後日ブログに載せます。

幸子ヨガでは、昨年5人の方のご懐妊の連絡をいただき、今年に入りすでに一人の方が妊娠されました。

引き続き、生活の中にヨガを取り入れていただきたいと思いマタニティヨガクラス開講を決めました。


もちろん、マタニティでなくてもご参加可能です☆

皆様のご参加お待ちしております♪

川谷幸子
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カレンダー [日々のこと]

遅くなりましたが、カレンダーが出来ました。

いつも幸子ヨガご贔屓にしていただいてる方にお渡ししてます。

また貰ってない方がいらっしゃいましたら催促してくださいね。

おトイレに飾ってくださる方もいるみたいですが、臭いがつきそうで嫌だなぁ(笑)

台所に飾って下さる方もいるみたい、油でギトギトになりそうで嫌だなぁ(笑)



仕事の合間、少しでしたがアーサナ練習
身体が軽くなってポカポカして気持ちぃ♪

電車に乗って行ってきま〜す。
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歯が [日々のこと]

歯の矯正して1年8ヶ月が経ちました。

しゃべり方はもう普通だし、歯も痛くない。


トレードマークのでっぱちゃんは無くなり かなり綺麗に揃ってきました。

ヤッター \(^-^)/


あと、半年弱で装置がとれるかなぁ?

歯並びフェチになってしまって、人の歯をついジロジロ見てしまいます(((^_^;)

みなさん、気を付けて。

芸能人みたいな歯を目指して、もうちょい頑張ろっと p(^-^)q
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