年末年始ヨガ

お待たせしました。

今年も年末年始ヨガ開催します。

スケジュールのお知らせです

12月28日(月)
亀有教室 10時10分からパワーヨガ90分

12月29日(火)
亀有教室 10時15分からパワーヨガ90分


12月30日(水)
年末ヨガ 75分 日暮里ラポール

12月31日(木)
年末ヨガ 75分 日暮里ラポール

1月1日(金)
休み

1月2日(土)
東向島教室 10時30分からパワーヨガ90分


1月3日(日)
東向島教室 10時30分からパワーヨガ90分

となります。

皆様のご参加お待ちしております。

ワァーイ♪

寒くなってきましたね。

でも毎日元気いっぱい働いております。

１週間前から欲しかった美顔器、手に入りそう。
感謝、感謝。


今、欲しいのは自転車。
自転車で飲みに行って、帰り自転車の事、忘れて歩いて帰ってきちゃったんです。


もうすぐ、誕生日だしクリスマスだし、御歳暮の時期。
誰か〜お願いします。


それともうひとつ欲しいものが…


物欲の秋だわ。

忘れ物

10月から、何年かぶりにホットヨガレッスンを担当してます。


あまり得意じゃないかったのですが、そんなに暑くなく、終わった後の頭痛もなく快適。

何年かぶりかに会う生徒さんも多く嬉しいです。

ホットヨガ用のウェアは持ってきたのですが、本日ヤバイ、おパンツ忘れました(>_<)

皆様もホットの時はパンツ忘れないように気を付けてくださいね♪

マタニティヨガ ｉn 亀有、綾瀬

現在、マタニティヨガクラスですが、開催時間が遅いため、リラックスヨガクラスでの対応が可能です。

マタニティヨガで出産に向けての体力・筋力作り、身体の不調も取り除き、心身ともにリラックスした状態に更になれますように、マタニティヨガクラスご参加お待ちしております。

子連れヨガ in 亀有教室

みなさま、またまたこんばんは。

11月より、亀有教室にて子連れヨガクラスを開講します。

担当は大人気のトミ子先生です。

11月5日(木)13時15分〜
と
11月18日(水)10時30分〜

そして毎週火曜日12時〜になります。
皆様のご参加お待ちしております。


そして、毎日契約させていただいてます、ダンスキンさんのヨガウェアを川谷幸子は着用しております。
とっても動きやすく、ゼザイン性抜群、更にお値段がリーズナブルなので、皆様も是非着てみてくださいネ。

きよみ先生

みなさん、こんばんは

お久しぶりです。
blogを暫くお休みしていましたが、また頑張ろうと思います。

10月より、亀有教室火曜日14時からのクラスをラポール修養コース３期生のきよみ先生が担当しています。

とっても品のある、私と同じで優しい先生です？！？！

皆様、是非お待ちしております。

亀有ヨガ教室 平成27年1月 レッスン

いつも教室ご参加ありがとうございます。

1月レッスン案内です

川谷幸子レッスン

１月４日、１８日、２５日（日曜日）
13時～パワーヨガ90分
14時40分～リラックスヨガ６０分

１月６日、１３日、２７日（火曜日）　
１３時～パワーヨガ90分
１４時４０分～リラックスヨガ６０分

１月２０日（火曜日）
１０時１５分～パワーヨガ90分

とみ子レッスン

１／４(日)　１／１２(月、祝日)　１／１６(金)　１／２０(水)　１／２５(日)
１０時３０分～リラックスヨガ６０分

１／８(木)　１／１１(日)　１／１８(木)　１／２９(木)
１４時～リラックスヨガ６０分
１５時３０分～リラックスヨガ６０分

となります。

みなさまのご参加おまちしております。

川谷幸子

 

 

 

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年末年始ヨガ

いつも教室ご参加ありがとうございます。

 毎年恒例 、年末年始ヨガ開催します。

１２月２９日㈪　～　１月３日㈯

１１時００分～１２時３０分　パワーヨガ９０分
１２時４５分～１３時４５分　リラックスヨガ60分

パワーヨガご参加の方はリラックスヨガ５００円です。
そのほかは通常料金になります。

３日㈯のみ１５時３０～１７時００分　パワーヨガ９０分 となります。

開催場所はヨガスタジオラポール日暮里店です。

予約制となります。

みなさまのご参加をお待ちしております。

※今年もカレンダー作成しております。
あと1、2週間かかります。もうしばらくおまちくださいね(^^♪

 

川谷幸子

 

 

 

 

 

赤羽ヨガ教室

いつも教室ご参加ありがとうございます。

12月より火曜日夜にレッスンを増やしました。

18時20分からリラックスヨガ60分
19時30分からパワーヨガ90分

となります。

それと、年末年始今年も開催します。
後日詳細お知らせします。

皆様のご参加お待ちしております。

川谷幸子

綾瀬教室 子連れヨガ

綾瀬教室の子連れヨガクラスは、毎週木曜日１０時１０分から

６０分クラスとなります。

子育てでなかなか身体を動かすことのできないお母さま

是非お待ちしております。

こちらのクラスでは同じ室内でお子様をあやしてくれるサポートの方がいます。

お子様が泣いていても、お母様は６０分しっかりヨガを楽しめます☆

みなさまのご参加お待ちしております。。