第二回滝行リトリート

昨年も開催した滝行リトリート、大変好評でしたので今年もまた企画いたしました。

リトリート(Retreat)とは、直訳すると非難、退去、隠居などの意味です。日常生活から離れ、普段しないことをして、自分を見つめなおすこと。
 こんな方におすすめです。
 ・日常生活から離れリラックスしたい方。
 ・心身を浄化したい方。
 ・自己改革したい方。
 日程：　１１月３日（木・祝日）
 場所：　天光寺　
 　　　　東京都西多摩郡檜原村字本宿801―2
 　　　　電話　[phone] 　
 　　　　ＪＲ五日市線　武蔵五日市駅より
 　　　　西多摩バス　数馬方面　「笹平駅」下車徒歩２０分　
 　　　　（行きは新宿発６：４４の電車となります）
 スケジュール：
 　　　　　　　午前中　９０分ヨガ
 　　　　　　　　　　　　昼食　
 　　　　　　　午後　　挨拶の作法（お百度参りなど）、呼吸法、発声法、瞑想、滝行or写経（選べます）
 　　　　　　修行終了時刻　１７時頃予定
希望者
打ち上げ（うどん屋さん）
新宿着予定
２１：３０

 参加費：　１万円
打ち上げ参加の方：３５００円くらい
持ち物：　ヨガマット、昼食（短時間で食べれる物）タオル、滝行の方のみ下着
 参加希望の方は、私に直接伝えていただくか[e-mail] までご連絡ください。
 詳しい内容は参加者のみ連絡させていただきます。
そしてご家族、ご友人、会社の同僚の方など是非お誘い合わせの上、ご参加ください。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。

Ｙ・Ｋ・Ｙｏｇａヨガ教室
 代表　川谷幸子